Diese soften, nährstoffreichen Energy-Bites sind der perfekte Snack für zwischendurch – vegan, schnell gemacht und verfeinert mit CollaBloom für innere Schönheit und Balance. 🌿
Jede kleine Kugel steckt voller pflanzlicher Power und Ballaststoffe – dein süßer Selfcare-Moment für Haut, Haare und Wohlbefinden. 💛
Zutaten (für ca. 10 Stück):
- 1 reife Banane
- 100 g zarte Haferflocken
- 2 EL Mandelmus
- 1 TL CollaBloom ✨
- 1 EL Kakaonibs
- 1 Prise Salz
- Optional: 2 EL Kokosraspeln zum Wälzen
Zubereitung:
1️⃣ Teig vorbereiten:
Die Banane in einer Schüssel mit einer Gabel fein zerdrücken.
Haferflocken, Mandelmus und CollaBloom hinzufügen und alles gut vermengen.
2️⃣ Verfeinern:
Kakaonibs und eine Prise Salz einrühren – sie sorgen für feinen Crunch und Balance im Geschmack.
3️⃣ Formen:
Aus der Masse etwa 10 kleine Bällchen rollen.
Wer mag, wälzt sie in Kokosraspeln für ein extra tropical Finish. 🥥
4️⃣ Genießen:
Im Kühlschrank kurz fest werden lassen – fertig ist dein energiereicher Snack für unterwegs oder als süße Belohnung nach dem Sport.
💛 Tipp:
Bewahre die Bites in einem luftdichten Glas im Kühlschrank auf – sie bleiben 3–4 Tage frisch.
Perfekt für Mealprep, Büro oder als kleiner Selfcare-Moment zwischendurch.
✨ Banana Bloom Bites – weil bewusste Ernährung nicht kompliziert sein muss, sondern einfach gut tut. 🌿
Dauer:
Gesamt: ca. 15 Minuten
