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Katharina Zeitelhack
Was ist Ashwagandha? Nutzen und Vorteile des indischen Ginseng

Was ist Ashwagandha? Nutzen und Vorteile des indischen Ginseng

Was ist Ashwagandha? Nutzen und Vorteile des indischen Ginseng Ashwa what? H├Ârt sich an wie ein Wort, das du im Lied von "K├Ânig der L├Âwen" geh├Ârt hast, aber dieses Superfood ist einfach der K├Ânig der ayurvedischen Kr├Ąuter!┬áAshwagandha ist auch bekannt als indischer Ginseng und wird in der traditionellen Ayurveda Medizin hochgesch├Ątzt. Es ist ein Heilkraut, das vor allem in der ayurvedischen Medizin seit ├╝ber 3.000 Jahren┬áverwendet┬áwird.(1)┬á­čĺÜ Inhaltsverzeichnis - Dar├╝ber informieren wir dich: Ashwagandha kurz erkl├Ąrt Welche Inhaltsstoffe hat Ashwagandha Vorteile und Anwendungsgebiete des indischen Ginsengs Was muss ich bei der Anwendung beachten? Wie, Wie viel und Wann? - Dosierung, Verzehrempfehlung...

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Katharina Zeitelhack
Was ist Kurkuma? Vorteile & Wirkstoffe der ayurvedischen Wurzel

Was ist Kurkuma? Vorteile & Wirkstoffe der ayurvedischen Wurzel

Was ist Kurkuma? Vorteile & Wirkstoffe der ayurvedischen Wurzel Kurkuma gilt in asiatischen L├Ąndern als "Gew├╝rz des Lebens" und wird ├╝berwiegend in S├╝dostasien geerntet. Kurkuma schmeckt erdig, w├╝rzig und leicht bitter. Im Gegensatz zu Ingwer ist es jedoch nicht scharf. Inhaltsverzeichnis - Dar├╝ber informieren wir dich: Kurkuma kurz erkl├Ąrt Welche Inhaltsstoffe hat Kurkuma Vorteile von der goldenen Knolle Was muss ich bei der Anwendung beachten? Wie, Wie viel und Wann? - Dosierung, Verzehrempfehlung und Darreichungsform 1. Kurkuma kurz erkl├Ąrt Eigentlich ist Kurkuma ja ein Gew├╝rz, das man aus der K├╝che und aus dem Supermarkt kennt. Seit ein paar Jahren erfreut...

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Katharina Zeitelhack
Was ist Gerstengras? Vorteile & Wirkstoffe des gr├╝nen Superfoods

Was ist Gerstengras? Vorteile & Wirkstoffe des gr├╝nen Superfoods

Was ist Gerstengras? Vorteile & Wirkstoffe des gr├╝nen Superfoods Gerstengras kommt nicht alleine, denn es enth├Ąlt eine ausgewogene Kombination an Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen, Enzymen, Antioxidantien und sekund├Ąren Pflanzenstoffen. Im Folgenden erf├Ąhrst du mehr dazu!┬á­čî▒ Inhaltsverzeichnis - Dar├╝ber informieren wir dich: Gerstengras kurz erkl├Ąrt Welche Inhaltsstoffe hat Gerstengras? Vorteile vom gr├╝nen Superfood Was muss ich bei der Anwendung beachten? Wie, Wie viel und Wann? - Dosierung, Verzehrempfehlung und Darreichungsform 1. Gerstengras kurz erkl├Ąrt ├ähnlich wie Weizengras gilt Gerstengras als Superfood, das sogar jeder selbst anbauen kann, aber nicht unbedingt sollte (sp├Ąter mehr dazu). Die leuchtend gr├╝nen und noch jungen Getreidebl├Ątter k├Ânnen...

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